林黑潮醫生小築

年齡：71年次

職業：作業員

　　我去年發現自己胖到褲子都穿不下，在一次的機會中看見診所的廣告看板，今年的一月我踏進了林醫師的減肥門診。

　　一開始真的很難適應，因為昨天的我還在吃著大餐，現在的我看著紅通通的健康檢查報告，實在覺得很丟臉也很難看。

　　於是我下定決心開始按時吃著林醫師開的藥，照著林醫師的吩咐，飲食量打七折，餐跟餐之間不吃任何東西，吃飽後也很少坐著看電視，每天至少會花半小時以上的時間讓自己動一動，所以每次回診都有不錯的成績！

　　林醫師與護士也很耐心的解答我任何問題，直到最近回診時，林醫師告訴我，我在三個月內已經達到當初訂的目標，我很開心，同事跟朋友也對我的改變大吃一驚！

　　我現在才知道之前用的減肥方法都是不正確的觀念，還是要找對一個專業醫師才是最重要的。在林醫師細心看診跟解說下，我成功甩掉了20公斤的體重，而且到現在完全沒有復胖喔！初期目標已經達成，現在我把目標提高到減35公斤。我會繼續加油，因為瘦下來的感覺比大吃大喝還要棒！

 

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